Este programa es ideal para aquellos que recién empiezan en el mundo del fitness y quieren aprender los fundamentos.
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Si estás cansado de tu rutina de ejercicios habitual en el gimnasio y buscas una nueva forma de desafiarte, este programa es una excelente opción.
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Si deseas aprender los fundamentos de la construcción muscular y ganar fuerza, este programa es una excelente opción.
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Si ya tienes experiencia en el mundo del fitness y estás buscando llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, este programa es para ti.
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Este programa se enfoca en la práctica del yoga, una forma efectiva de mejorar tu salud física y mental.
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Este programa está diseñado para aquellos que buscan maximizar su masa muscular y mejorar su fuerza.
Descubre MasEl éxito en el fitness no es cuestión de pensarlo, sino de hacerlo. ¡No lo pienses, empieza hoy y conviértete en la mejor versión de ti mismo!
Descubre nuestros variados programas de entrenamiento diseñados para adaptarse a todos los niveles y preferencias. Con la guía de nuestros entrenadores expertos, podrás aprovechar al máximo tu tiempo en el gimnasio y lograr tus objetivos de fitness.
Nuestra clase de fitness es un programa de entrenamiento de alta intensidad diseñado para mejorar la fuerza, la resistencia y la capacidad cardiovascular. Durante la sesión, nuestro entrenador te guiará a través de una variedad de ejercicios desafiantes que te ayudarán a quemar calorías, tonificar tus músculos y aumentar tu nivel de energía.
Nuestra clase de yoga es un programa de entrenamiento de bajo impacto diseñado para mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza corporal. Durante la sesión, nuestro instructor de yoga te guiará a través de una variedad de posturas y técnicas de respiración que te ayudarán a reducir el estrés y a mejorar tu salud mental y emocional.
Nuestra clase de culturismo es un programa de entrenamiento de fuerza diseñado para aumentar la masa muscular y la definición muscular. Durante la sesión, nuestro entrenador de culturismo te guiará a través de una variedad de ejercicios de levantamiento de pesas y entrenamiento de resistencia que te ayudarán a desarrollar músculos fuertes y tonificados.
Nuestra clase de Entrenamiento Avanzado es un programa de entrenamiento de alta intensidad diseñado para desafiar a aquellos que buscan llevar su fitness al siguiente nivel. Durante la sesión, nuestro entrenador de fitness te guiará a través de una serie de ejercicios avanzados y desafiantes que te ayudarán a mejorar tu fuerza, resistencia y capacidad cardiovascular.
Nos aseguramos de que nuestras clases se adapten a diferentes horarios y necesidades, por lo que encontrarás una variedad de horarios de clases disponibles para elegir.
| Clase Fitness | 10:00AM - 11:30AM | 2:00PM - 3:30PM | William G. Stewart |
| Entrenamiento muscular | 10:00AM - 11:30AM | 2:00PM - 3:30PM | Pablo Gonzalez |
| culturismo | 10:00AM - 11:30AM | 2:00PM - 3:30PM | Cristian Fagundez |
| Clase de entrenamiento de yoga | 10:00AM - 11:30AM | 2:00PM - 3:30PM | Mariana Miranda |
| Entrenamiento avanzado | 10:00AM - 11:30AM | 2:00PM - 3:30PM | Roberto Perez |
Todos nuestros entrenadores están comprometidos a ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y salud, y te proporcionarán el apoyo y la motivación necesarios para lograrlos.
Nuestro entrenador de entrenamiento avanzado tiene más de 10 años de experiencia en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico. Tiene una amplia experiencia en el entrenamiento de atletas de alto rendimiento, así como en la rehabilitación de lesiones.
Nuestro entrenador fitness es un apasionado de la actividad física y el bienestar.Su estilo de enseñanza es motivador y divertido, y siempre está buscando nuevas formas de mantener a sus alumnos comprometidos y desafiados.
Nuestro entrenador de entrenamiento muscular es un experto en el entrenamiento de fuerza y el desarrollo muscular. Tiene más de 8 años de experiencia en el entrenamiento de personas de todas las edades y niveles de condición física.
Primera clase de entrenamiento